190 lượt xem

Bí kíp nhanh lành vết thương sau khi “nhổ răng khôn”

Vết thương sau khi nhổ răng khôn nhanh lành hay không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng, cách vệ sinh răng miệng cũng như thể trạng của cơ thể. Vậy nên bạn đừng bỏ qua “bí kíp” mà Nha Khoa Uni Dental chia sẻ dưới đây.

Làm thế nào để nhổ răng khôn không bị đau?

Thông thường sau khi nhổ răng khôn, thuốc tê sẽ hết tác dụng, bạn sẽ bắt đầu thấy đau nhức và sưng tấy bên vùng mặt nhổ răng khôn. Để giảm đau và sưng tấy, lúc này bạn có thể chườm đá lạnh liên tục trong khoảng 15-20 phút. Việc làm này sẽ có tác dụng giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.

Sang tới ngày thứ 2 sau khi nhổ răng khôn, bạn nên chườm khăn ấm để giúp máu lưu thông, tan máu tụ bầm giúp vết thương mau lành. Nếu vẫn cảm thấy đau nhức sau khi nhổ răng không, có thể sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sỹ.

Bên cạnh đó, mọi người cũng nên chú ý trong 8-12h đầu, chỉ nên vệ sinh răng miệng sau khi ăn nhẹ nhàng bằng nước muối pha loãng hoặc nước trắng. Sau khoảng 24h, có thể chải răng để làm sạch răng miệng và tránh vị trí vừa nhổ răng.

Khi nhổ răng khôn xong, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi một vài ngày để tránh căng thẳng, giúp giảm đau nhức và vết nhổ răng mau lành hơn.

Ăn uống thế nào sau khi nhổ răng khôn?

Chế độ ăn uống đối với người mới nhổ răng khôn cũng rất quan trọng. Bởi vết thương có nhanh lành hay không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Do vậy, sau khi nhổ răng khôn mọi người nên chú ý tới những vấn đề sau:

Sau khi nhổ răng khôn, vết thương còn non và đau nhức nên tuyệt đối không được nhai, cắn đồ vật, thức ăn quá mạnh. Vì vậy, cần chế biến thức ăn thành dạng lỏng, loãng sao cho dễ nuốt, dễ tiêu như các món cháo, súp. Trong 2 tuần đầu sau khi nhổ răng, có thể cân nhắc đến một số món ăn sau:

  • Các loại cháo thịt (bò, lợn), cháo tôm, cháo cá….xay nhuyễn, có thể nấu kèm các loại rau xanh (như rau dền, bí đỏ…) để bổ sung thêm chất xơ.
  • Bổ sung đạm từ hải sản thay vì đạm động vật
  • Nên bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ các loại rau, củ, quả.
  • Nước ép trái cây cũng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người mới nhổ răng khôn xong

Sau khi nhổ răng khôn nên kiêng gì?

Bên cạnh việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, sau khi nhổ răng bạn cũng nên lưu ý tới một số thứ không nên ăn để đảm bảo vết thương sau khi nhổ răng sẽ nhanh lành.

  • Nói “không” với các thực phẩm khi chưa được chế biến kĩ, thực phẩm cứng hoặc quá dai
  • Hạn chế ăn các thực phẩm có độ giòn cao như các loại bánh quy, đồ chiên rán… Các mảnh vụn dễ bám vào kẽ chân răng gây viêm. Khi đó bạn cần tới sự hỗ trợ của bác sĩ tại các bệnh viện hay Phòng Khám Nha Khoa Thẩm Mỹ.
  • Không nên ăn các món ăn khi còn quá nóng và hạn chế các gia vị chua, cay vào thức ăn cũng như các thực phẩm có nồng độ chua cao như: dưa muối, cà muối…
  • Các loại thức uống có ga, nước ngọt, các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá…cũng không nên sử dụng sau khi nhổ răng khôn.

Địa chỉ nhổ răng khôn an toàn, không đau

Việc lựa chọn địa chỉ nhổ răng khôn uy tín sẽ quyết định sự an toàn, giảm thiểu tối đa đau nhức cũng như thời gian lành vết thương. Vì vậy, không phải tìm đâu xa khi Nha Khoa Thẩm Mỹ Uni Dental có thể đáp ứng mọi điều đó.

Phòng Khám Nha Khoa Thẩm Mỹ Uni Dental được biết đến với đội ngũ bác sĩ nha khoa giàu kinh nghiệm, là địa chỉ nhổ răng khôn an toàn và uy tín và đã được hàng nghìn khách hàng tin tưởng. Với sự phục vụ tận tình, chuyên nghiệp cùng hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại chắc chắn sẽ mang đến cho khách hàng sự hài lòng nhất.